Coaching
Ganz allgemein versteht man unter Coaching einen zeitlich begrenzten, zielorientierten und individuellen Beratungsprozess. Coaching ist immer als Hilfe zur Selbsthilfe und Selbstverantwortung zu sehen.
Mit Coaching werden vorhandene Fähigkeiten gefördert, individuelle Problemlösungsstrategien entwickelt, verschiedene Optionen mit neuen Perspektiven erarbeitet und die gewünschte Veränderung unterstützt.
Wichtig: Bei schwerwiegenden Problemen, die therapeutische Hilfe erfordern, ist ein Coaching nicht angeraten.
Was kannst Du Dir von mir bei einem Coaching erwarten?
Ich höre Dir zu und nehme alle Deine Themen ernst,
biete Dir einen geschützten und vertraulichen Rahmen,
aktiviere die in Dir inne wohnenden Stärken und Fähigkeiten,
erarbeite mit Dir Ziele und begleite Dich achtsam bei der Umsetzung,
zeige Dir neue Wege im Denken und Handeln auf,
unterstütze Dich in Deiner Selbstverantwortung, im Finden von stimmigen Antworten auf Deine Fragen,
stehe Dir in der Konfliktbewältigung beratend bei und
helfe Dir, Deine Bedürfnisse kennen zu lernen und auszudrücken.
Ich bin für Dich... & Dich da!
Mit Dir und Deinem Partner übe ich eine faire Kommunikation ein,
lasse Euch erkennen, welche Themen hinter Vorwürfen und Ängsten zu sehen sind,
begleite Euch beide beim Finden einer Balance zwischen Nähe und Distanz,
eigenen und gemeinsamen Interessen und
unterstütze Euch auf Wunsch bei einer eventuellen Trennung.